Beweegprogramma’s

Filter beweegprogramma’s

Regelmatige lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid. Uw hart en bloedvaten blijven beter in conditie. Het heeft een positieve invloed op de bloeddruk en het cholesterolgehalte en er is minder kans op overgewicht. Verder blijven uw botten langer sterk en werkt uw spijsvertering beter. U voelt zich energieker, kunt makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress. Voldoende lichaamsbeweging verhoogt uw kwaliteit van leven, want met soepel bewegen haalt u meer uit het leven!

 

Samen met uw fysiotherapeut in beweging?
De fysiotherapeut is dé specialist als het gaat om beweegstimulering. Met name mensen met één of meerdere chronische aandoeningen kunnen door de fysiotherapeut begeleid worden naar een actieve leefstijl. Heeft u een chronische aandoening zoals artrose, diabetes, COPD, osteoporose of een coronaire hartziekte? Dan biedt de fysiotherapeut u een beweegprogramma speciaal afgestemd op uw persoonlijke situatie en wensen! Tijdens het programma heeft u regelmatig individuele gesprekken met uw fysiotherapeut. Verder is het beweegprogramma in groepsverband, met mensen met dezelfde aandoening. In de groep kunt u elkaar steunen, stimuleren en ervaringen uitwisselen. Gezamenlijk werkt u aan dezelfde doelstelling: het ontwikkelen van een actieve leefstijl die u uiteindelijk zelfstandig kunt handhaven!

 

Verschillende praktijken van de Samenwerkende Amstelveense Fysiotherapeuten bieden beweegprogramma’s in groepsverband voor diverse doelgroepen.

 

Er zijn KNGF Beweeggprogramma’s voor mensen met:

  • Osteoporose
  • Diabetes mellitus type II
  • COPD (luchtwegproblemen)
  • Coronaire hartziekten
  • Oncologie
  • Artrose
  • Overgewicht en obesitas bij kinderen

 

Daarnaast zijn er Praktijk specifieke beweegprogramma’s voor mensen met:

  • Lage rugklachten
  • COPD (luchtwegproblemen)
  • Diabetes Mellitus type 2
  • Artrose
  • Hartfalen
  • Osteoporose
  • Hart- en vaatziekten (of verhoogd risico daarop)
  • Reumatoïde artritis
  • Ziekte van Parkinson
  • Overige neurologische problemen (CVA, MS etc)
  • Depressie
  • Overgewicht (volwassenen en kinderen)
  • Verhoogd Valrisico

 

Ook zijn er beweegactiviteiten bij enkele praktijken in het water en in de natuur.